Los beneficios de consumir pistacho son:
- Alto contenido en hierro, evita la anemia.
- Beneficioso para la vista.
- Recomendable para el embarazo o periodo de lactancia.
- Alto contenido vitamina B1, ayudando a superar el estrés y depresión.
- Mejora funciones cerebrales.
- Saludable para los huesos y dientes.
- Previene el Parkinson.
- Alto contenido de potasio, ayudando a una buena circulación, ideal para personas con hipertensión ya que disminuye la presión arterial, previene la artritis.
- Ideal para combatir diabetes tipo II.
- Previene cáncer.
- Reduce disfunción eréctil.
- Controla niveles de colesterol y triglicéridos.
- Ayuda a tener una mayor resistencia física.
- Da sensación de saciedad y mejora la digestión.
- Retrasa envejecimiento.